Es gibt verschiedene Arten von Psychotherapie, wie z.B. Verhaltenstherapie, Psychoanalyse, Gesprächstherapie oder Systemische Therapie. Die Wahl der Therapiemethode hängt von der Art Ihrer Probleme ab. Eine qualifizierte Psychotherapeutin oder ein qualifizierter Psychotherapeut wird gemeinsam mit Ihnen entscheiden, welche Methode am besten geeignet ist.

Die Dauer einer Psychotherapie hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. dem Schweregrad Ihrer Symptome, der Art der Therapie und Ihrer eigenen Motivation. Eine Psychotherapie kann von wenigen Sitzungen bis hin zu mehreren Jahren dauern. Die Häufigkeit der Sitzungen hängt ebenfalls von der Therapieform und Ihrem individuellen Bedarf ab.

Da ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie keinen Abrechnungsvertrag mit den gesetzlichen Krankenkassen habe, müssen Sie die Kosten für die Therapie- und Beratungsstunden privat tragen.

Die Entscheidung, psychotherapeutische Behandlungen privat zu bezahlen, kann sich als vorteilhaft erweisen. Zum einen ermöglicht es Ihnen, zeitnah einen Termin zu vereinbaren, während Versicherte einer gesetzlichen Krankenkasse oft sechs Monate oder länger auf einen Therapieplatz warten müssen. Eine selbst finanzierte Therapie kann auch dazu beitragen, die lange Wartezeit auf eine kassenärztliche Psychotherapie zu überbrücken. Darüber hinaus ist es wichtig zu berücksichtigen, dass psychische Diagnosen (sogenannte F-Diagnosen), die vor Beginn einer kassenärztlichen Psychotherapie vom Konsiliararzt gestellt werden, in anderen Kontexten zum Problem werden können. Insbesondere bei einem Wechsel zu einer anderen Krankenversicherung, dem Abschluss einer Lebens- oder Berufsunfähigkeitsversicherung oder einer Verbeamtung können psychische Diagnosen zu Ablehnungen führen, je nach Schweregrad der Diagnose. Bei einer privat finanzierten Psychotherapie hingegen werden keine psychischen Diagnosen in den Akten aufgeführt.

Sie können zudem das Honorar, das Sie für psychotherapeutische Behandlung gezahlt haben, als sog. "Sonderausgaben" in Ihrer Steuererklärung geltend machen.

Die Kunst der Hypnose besteht darin, durch Vorstellungskraft eine Person in eine "alternative" Realität zu führen, in der sie Erfahrungen machen kann, die zur Bewältigung aktueller Probleme oder Symptome hilfreich sind. Durch eine "Therapie in Trance" wird diese alternative Realität intensiv erlebt, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass die imaginierten Erfahrungen auch in der tatsächlichen Lebenswirklichkeit umgesetzt werden können.

Alles was wirksam ist, kann auch Nebenwirkungen oder unerwünschte Wirkungen mit sich bringen. Es kann zu Verwirrung kommen, emotionale Träume sind möglich, Kopfschmerzen, Übelkeit, unerwünschte Erinnerungen. In seltenen Fällen können verdeckte Depressionen oder eine Psychose ausgelöst werden. Nebenwirkungen sind bei fachkompetenter Durchführung eines gut ausgebildeten Psychotherapeuten oder Heilpraktiker für Psychotherapie jedoch sehr selten.